-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Михаил_65

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Бизнес_сообщество novate

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2006
Записей: 924
Комментариев: 404
Написано: 1422




Никогда не сдавайся!НИКОГДА!

Умная мысль!!!

Четверг, 03 Августа 2006 г. 00:18 + в цитатник
В колонках играет - "Аська" иногда свистит
Настроение сейчас - сонное уже. Ночь на дворе

Если в Ваших инстинктах НЕ записано, что МИНИМАЛЬНО ВОЗМОЖНЫЙ для Вас уровень жизни – пятикомнатная квартира о 400 квадратах в центре Москвы, Вы ее НЕ получите. НИКОГДА! Почему? А смысла нет – и так неплохо! Как Вы понимаете, все дело в программировании Ваших инстинктов.
Геннадий Павленко психолог

Без комментариев.

Как стать здоровее. Двадцать маленьких советов.

Среда, 02 Августа 2006 г. 22:29 + в цитатник
В колонках играет - Тишина. Мои уже спят.
Настроение сейчас - Творческое

REM: я уже писал эту заметку весной. Поэтому те, кто её читал, пусть на меня не обижаются. Уж больно просты и эффективны эти советы.

1. Украшайте свою тарелку овощами и фруктами.
Исследования протяженностью в 14 лет показали, что у людей, в рационе которых содержалось максимальное количество фруктов и овощей, вероятность заболевания раком снижалась на 70 процентов. Как достичь такого результата? Возьмите себе за правило никогда ничего не есть без овощей или фруктов. Кроме того, овощи и фрукты можно очень красиво порезать и необычно разложить, что добавит Вашей трапезе положительных эмоций. Только помните, что КАРТОФЕЛЬ ФРИ НЕ В СЧЕТ!

2. Чистьте зубы «всухую», то есть без зубной пасты.
Это уменьшает количество налета на зубах на 60 процентов, а также снижает возможность кровотечения десен. Пользуйтесь сухой мягкой щеткой для чистки внутренней поверхности передних и нижних зубов, а затем пройдитесь по наружным поверхностям. Затем прополощите рот и немного освежите зубы, пройдясь по ним уже щеткой с зубной пастой.

3. Никогда не пропускайте завтрак.
Исследование более 2.000 людей, которые похудели в среднем на 30 килограмм и не набрали прежний вес в течение следующих пяти лет, показало, что 78 процентов из них ели завтрак 7 дней в неделю.

4. Мужчинам! Ешьте больше томатов (помидоров).
Две-четыре порции томатного соуса в неделю снижают риск рака простаты на 34 процента.

5. Уровень холестерина можно измерять контактными линзами.
Пища богатая жирами, протеинами и алкоголем ослабляет способность вашего организма блокировать выделение холестерина на контактных линзах. Если вы носите контактные линзы, вы сможете увидеть на них белые точечные выделения. Если ваша пища разрушает контактные линзы, представьте, что она делает с вашими артериями.

6. «Рыбачьте» раз в неделю.
Одна порция рыбы в неделю снизит наполовину вероятность внезапного инфаркта или болезни сердца. Секрет здесь в содержании в рыбе жирных кислот омега 3. Особенно много их содержится в лососевых породах рыб.

7. Окружите себя черникой и голубикой.
Эти ягоды содержат вещества, которые улучшают циркуляцию крови. В них также полно пищеварительных волокон, которые скребут и очищают ваши артерии. Ешьте ягоды свежими или в виде кашицы три раза в неделю.

8. Пейте красное вино.
Для снижения риска заболевания раком, пейте красное вино. Оно содержит большое количество флавонола — антиоксиданта, который воюет со свободными радикалами, вызывающими рак.

9. Помогайте другим
Это факт: смертность людей, которые занимаются благотворительной работой или помогают бескорыстно другим по меньшей мере раз в неделю, в два раза ниже смертности людей, которые этого не делают. В ДВА РАЗА!

10. Сгибайтесь чаще
Семьдесят процентов всех проблем с поясницей можно избежать путем тренировки мышц живота и брюшной полости. Вдумайтесь в эту цифру! СЕМЬДЕСЯТ ПРОЦЕНТОВ!!! Старайтесь нагибаться по крайней мере 10-15 раз в день.

11. Ешьте меньше мучного.
Без комментариев.

12. Пропустите вторую кружку кофе
Количество кофеина, который содержится в двух средних чашках кофе, добавляет 16 ударов в минуту к вашему сердечному ритму. А количество ударов сердца за Вашу жизнь во многом запрограммировано генетически.

13. Наладьте свою супружескую жизнь
Несчастливое супружество увеличивает шансы заболевания на 35 процентов и сокращает среднюю продолжительность жизни на четыре года.

14. Изгоняйте депрессию физическими упражнениями
Выполнение физических упражнений в течение 40 минут значительно снижает стресс. Вообще-то, исследования убедительно доказывают, что эффективность регулярных физических упражнений в борьбе с депрессией равна принятию антидепрессантов.

15. Засыпайте с вишнями.
Вишни и вишневый сок являются источником концентрированного содержания мелатонина. В свою очередь, это вещество входит в состав большинства снотворных препаратов.

16. Поставьте ботинок на подушку.
Этот эксперимент покажет, достаточно ли ваша подушка поддерживает вашу голову и шею во время ночного сна. Согните подушку пополам и поставьте ботинок сверху. Если подушка разогнется — значит все в порядке.

17. ВыKURите усталость.
Если вы проснулись раньше обычного времени, смочите полотенце в прохладной воде и слегка оботрите им руки, ноги и туловище, а затем возвращайтесь в постель. При выходе из фазы быстрого сна (REM sleep) тело становится очень теплым. Когда вы возвращаетесь в постель, тело нагревается еще больше. Так начинается бессонница. А в результате обтирания Вам будет сниться больше снов, а сон станет более глубоким и освежающим. Этот процесс получил название KUR, и является стандартной техникой в большинстве европейских спа-салонов.

18. Поднимите повыше зеркало заднего вида в машине.
Для предотвращения сутулости (результатом чего являются проблемы с поясницей), во время долгих поездок за рулем поднимите чуть выше зеркало заднего вида в машине. Таким образом, вам придется тянуться вверх и расправлять плечи, чтобы увидеть машины сзади.

19. Принимайте ежедневно витамин Е и аспирин.
Ученые выяснили, что подобная комбинация антиоксиданта и разжижающего кровь препарата может понизить количество артериальных тромбоцитов до 80 процентов. Преимущество совместного применения двух препаратов настолько велико, что они могут предотвратить атеросклероз даже у тех мужчин, которые не могут понизить свой уровень содержания холестерина.

20. Съешьте банан.
Калий, который содержится в банане, помогает понижать кровяное давление. Один банан в день — это все что нужно для этого.

BONUS PAK

21. Ешьте медленнее!
Медленное и тщательное пережевывание пищи уменьщает риск возникновения язвы желудка на 40 процентов!

22. Изучайте иностранные языки.
Парадокс!? Однако учёные выяснили, что люди, владеющие в совершенстве одним или более иностранным языком живут в среднем на 5 процентов дольшее тех, кто говорит и читает только на одном языке.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Игра подсознания. Часть вторая.

Среда, 02 Августа 2006 г. 20:07 + в цитатник
В колонках играет - Супермакс. Что-то начала восьмидесятых.
Настроение сейчас - хорошее

Везет всегда тем, кто делает всё не задумываясь.
Просто в этом случае Вы не успеваете испугаться.
Аристотель Онасис


Вы уже поняли, что наше подсознание - гибкий и программируемый инструмент. Доступ к его ресурсам осуществляется с помощью четкой постановки задачи и не менее четкой ее формулировки. Даже компьютер не может одновременно решать задачи в двух приложениях. Наше подсознание подчиняется тем же законам последовательности действий - именно изучение этой его особенности позволило создать системы искусственного интеллекта.
Давайте потренируемся в эффективном взаимодействии с самим собой!
Для этого вам понадобится не очень легкий, но и не совершенно незнакомый текст (например, по психологии – это мне очень близко), минут 5-10 времени и … соответствующий настрой - состояние «ОКТАВА». (См часть первую от 1 августа). Процесс анализа и критики текста пока отложим. Настройтесь на интенсивную работу в течение этих минут и на полное доверие к своим способностям. Читать вы умеете, ДУМАТЬ тоже умеете! Этого достаточно.
Начнем с паузы. Перед каждым действием вы должны дать команду своему подсознанию. Вспомните, как вы "подвигаете" себя на выполнение какой-то серьезной работы? Очень часто это выражается во внутреннем диалоге. Например, строгим и спокойным голосом вы себе приказываете: "Вперед!" или "Ну, начнем!" Вспомнили? ПОСЛУШАЙТЕ СЕБЯ. Уловите это состояние и особенности общей команды. Обратите внимание на то, что команда должна быть КОМАНДОЙ, а не пожеланием. Есть громадная разница между "Сейчас я сделаю!" или "Делай!" и "Я должен сделать…" (это выражение несет в себе скрытое ограничение, чувствуете? Вы никому ничего не должны - вы играете!) или "Я попробую…" (попробую, но не съем).
Внимание: ПОВЕЛИТЕЛЬНОЕ НАКЛОНЕНИЕ – ГЛАВНОЕ ПРИ РАБОТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ!
Прочтите целиком описание упражнения. Абзацы в тексте соответствуют паузам, во время которых вы в течение короткого времени должны дать уже выявленную энергичную команду самому себе. Приготовьте текст для работы: 1-2 страницы, когда заканчиваете читать - возвращайтесь обратно, пусть мозг потренируется на знакомом материале.
Команда "ВПЕРЕД"!
Максимально быстро, не вдумываясь в смысл текста специально, читайте текст, делая только три фиксации на каждую строчку, выбирая их произвольно. Вы решаете только одну задачу: три фиксации!
Дайте себе команду увеличивать скорость движения от строки к строке, чтобы к концу страницы она стала максимальной! Тот же текст в соответствии с этой командой!
Увеличьте скорость движения глаз. Делайте две фиксации.
МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧЬТЕ СКОРОСТЬ СКОЛЬЖЕНИЯ!
Ведь это уже скольжение? При большой скорости вам хочется скользить, фиксации вам мешают? Разрешите себе это и получите удовольствие! Не останавливайтесь! Просто скользите глазами по тексту!
Вернитесь в начало и скользите максимально быстро по уже знакомому тексту! Увеличивайте скорость от строки к строке!
Какую траекторию предпочитают ваши глаза? Это волнообразная линия? Зигзаг? Движение от одного угла страницы к другому? Это ваша личная эффективная траектория скольжения.
Обратите внимание - какие слова, смысловые единицы проникают в ваше сознание при быстром скольжении? Не ставьте перед собой задачу разобраться в деталях. Понять, что текст посвящен НЛП, а не проблемам свиноводства достаточно, но вы уже заметили гораздо больше!
Теперь переверните текст вверх ногами. Читайте не по слогам, а словами, предложениями. Мозг приспособится очень быстро. Дайте ему команду по-прежнему увеличивать скорость к концу текста и делать 2-3 фиксации. Когда вы почувствуете, что он перестает замечать, в каком виде текст ему "подсунули", не давайте ему расслабляться. Переверните в обычное положение и максимально увеличьте скорость скольжения! Чтоб не показалось сахаром. И опять переверните! И так далее!
Теперь последнее усилие. Вы читаете последний раз, максимально быстро скользя и улавливая суть текста. К концу чтения увеличьте скорость, насколько это только возможно!
А теперь, не делая паузы, ПОЗВОЛЬТЕ своему мозгу перейти в обычный режим. Читайте, как хотите.
Как он себя чувствует? А Вы?
Похвалите себя! И его! МОЛОДЕЦ!
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.

Игра подсознания.

Вторник, 01 Августа 2006 г. 22:17 + в цитатник
В колонках играет - Свистит "Аська"!
Настроение сейчас - нормальное

Хотите запомнить ВСЁ?
Высуньте голову в окрытую автобусную
дверцу и пусть водитель её закроет.
Гарантирую, всё что Вы видели в этой поездке,
Вы вспомните в мельчайших деталях.
Мирзакарим Норбеков

Почему такое страшное название? Да потому что подсознание всегда играет с нами в игру. Свою игру. Которую мы не понимаем разумом, так как наши подсознательные механизмы во многом инстинктивны и не поддаются голосу разума.
А вот использовать эти механизмы можно и нужно. Вот, например, в обучении чему-нибудь, АБСОЛЮТНО ВСЁ РАВНО ЧЕМУ.
Обычные методики обучения подразумевают ежедневные тренировки по часу на протяжении ну, скажем, полугода. А ведь возможна ситуация, когда вы будете тратить на обучение гораздо меньшее время и получите тот же, а возможно и лучший результат.
Пример – Вам надо изучить какую-то тему. Представьте себе, что Вы на экзамене. Тему Вы совершенно не знаете. А Вам через 15 минут отвечать, да еще и преподаватель каверзные вопросы будет задавать. Представили. А теперь представьте, что преподаватель вышел из аудитории, но может в любой момент зайти! Вы достаёте учебник и просто пробегаете глазами всю тему. Прячете учебник. Вспоминаете то, что отложилось в голове. Обычно с первого раза ничего не откладывается. Помучились, опять представили, что Вас могут «застукать, но сдавать-то надо. Вы опять открываете учебник и пробегаете тему глазами. Не надо ничего пытаться запомнить! Подсознание сделает всё это за Вас. Ваше дело добавлять «в кровь адреналинчику»! И тут Вас ловят! Представьте себе это как можно красочнее! Но преподаватель любезно разрешает взглянуть в учебник на 10-20 секунд. Вы смотрите и стараетесь ОДНИМ ВЗГЛЯДОМ ЗАПОМНИТЬ ВСЁ! Ведь вы уже переживали опыт подобного состояния повышенной восприимчивости и даже сейчас смогли его смоделировать в воображении.
Запомните это состояние.
Вы заметили, что обычные приемы из повседневной жизни не годятся? Совершенно не годится зевнуть, достать шпаргалку, медленно ее развернуть, читать каждую строчку, потому, что вы не знаете, где находится заветная дата или формула... И столь же медленно покинуть здание учебного заведения. Отчислен.
Подсознание хорошо тем, что воображаемые ситуации часто вызывают те же реакции и стратегии поведения, вплоть до изменения физиологии, что и реальные события. Человек умирает от инфаркта не во время какого-то трагического происшествия, а во время его проигрывания в воображении. На войне от инфарктов не гибнут, а вот телеграмма определенного содержания может послужить причиной смерти. Стал общим местом эксперимент с баскетболистами, когда группа, в воображении тренирующая новый прием, достигает результатов, лишь на несколько процентов отличающихся от результатов баскетболистов, отрабатывающих его "в реальной жизни". Есть масса и других примеров, из которых следует простой практичный вывод: подсознание прекрасно слушается "хозяина", оно безоговорочно выполняет наши команды. Главное - научиться их правильно формулировать.
Менее 10% информации, воспринимаемой нашими органами чувств, обрабатывается сознательно, под контролем наших дигитальных, в том числе языковых, фильтров. Основная масса обработанной нашим сознанием информации остается в его пассивной части. Она может быть задействована только при определенной конфигурации команд, поступающих из активной зоны сознания, включающей в себя мотивацию. Если мы достаточно мотивированы, состояние восприимчивости к информации отличается особой эффективностью.
Это именно СОСТОЯНИЕ. Мирзакарим Норбеков назвал его «ОКТАВА». Если мы начинаем упражнение в своем обычном, уже достаточно стереотипном состоянии, мы достигаем тех же стереотипных результатов. Получается "как всегда". Начинать нужно с вызова в своём организме состояния «ОКТАВЫ». ТОГДА И РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ ВЫДАЮЩИМИСЯ!!!
Наше подсознание мудрее нас. Оно никогда не откажется от имеющегося навыка, если ему не предоставить более экономную, привлекательную альтернативу. Поищите в своем опыте те состояния, когда вы были полны энтузиазма, энергии, сконцентрированы на задаче, точны и динамичны, когда ваше восприятие было обостренным, когда в вашей крови играли гормоны возбуждения и активности (если не хватает адреналинчика - можно вспомнить ситуацию неожиданной опасности). Это состояние испытывал каждый! Вспомните детство, возбуждение от успешной игры, ощущение безопасности - это ведь просто игра, и "враги" - ненастоящие, но зато вы - настоящий ПОБЕДИТЕЛЬ. И если вы, ребенок, учитесь кататься на велосипеде, рисовать или играть в карты - вы ведь не расстраиваетесь, когда у вас получается не сразу. Это ведь игра!
Учитесь быстро и легко, "как если бы" вы уже были выдающимся читателем, великим и неповторимым. Игра "КАК ЕСЛИ БЫ" всегда беспроигрышна для вас. Зачем играть в страшные игры, переживать целую гамму отрицательных чувств, "как если бы" нежелательное событие уже произошло? Лучше наполнить эту любимую игру нашего воображения позитивным, полезным для нас содержанием. "Как если бы" мы уже раскованны, легки, успешны, динамичны! Мы ведь такие и есть - если позволим себе такими быть.
Играйте в игры. Пусть игра «Я ВСЁ ПОБЕДЮ» будет главной в Вашей жизни! Ведь Вы – ПОБЕДИТЕЛЬ!

Берите, не жалко!

Вторник, 01 Августа 2006 г. 00:22 + в цитатник
В колонках играет - Ничего не играет. Телевизор только шепчет - тёща смотрит.
Настроение сейчас - ноное и сонное

Главные слова в моей жизни «Алхимия изобилия».
Сан Лайт, автор книги «Формулы денег»

Самая любимая моя книга. Хотя и называется она «Формулы денег» в ней просто и доступно изложена философия счастливой жизни.
Во введении автором изложена наверное самая главная мысль этой книги; «Миллиарды людей страдают из-за бедности. Миллионы – из за богатства. А все потому, что они не умеют жить. Просто жить в изобилии».
Чтобы скачать книгу просто кликните два раза на РАР файле внизу.
Если эта книга поможет и Вам, буду очень рад.
С уважением Груздев Михаил.

Вложение: 3534114_FORMULA_DENEG.rar


Привычка побеждать.

Понедельник, 31 Июля 2006 г. 23:07 + в цитатник
В колонках играет - Тишина
Настроение сейчас - сонное

Я имею привычку трактовать ВСЁ себе на пользу.
АБСОЛЮТНО ВСЁ.
Шон Коннори - английский киноактёр

Оказывается можно воспитать в себе привычку к победе. Любой победе. Над людьми, обстоятельствами. Над плохим настроением. Оказывается, в спортедаже есть специальная техника для настроя на победу, которая называется «оптимальное боевое состояние» или сокращенно ОБС.
Согласно этой технике, у человека вырабатываются определенные навыки, которые позволяют ему подойти к поединку с оптимальным настроем на победу. Навыки, которые дают ему возможность запустить перед сражением свой механизм настроя на победу. Причем независимо от самочувствия, состояния здоровья, от количества выпитого вчера и тому подобных мешающих факторов. Я сам не спортсмен, но эта идея, согласно которой человек, когда ему это необходимо, может «включить» свой механизм и привести себя в «оптимальное боевое состояние», показалась мне очень полезной не только для спортсменов.
Сама идея, которая заключена в названии техники – человек может сам себя привести в «оптимальное боевое состояние». Скажем, мне встречается на пути какая-нибудь очередная трудность или проблема. Я автоматически запускаю свой механизм по команде, которую сам себе придумал, например, щелчок пальцами, привожу себя в то самое «оптимальное боевое состояние», и начинаю биться с проблемой до победного конца.
Кстати, одна моя знакомая с успехом применяет в жизни этот способ. Незадолго до того разговора, она как раз устроилась на очень хорошее место. И она мне рассказала, что когда шла на собеседование, у кабинета директора сидело еще несколько претенденток на ту же должность. У нее было то самое боевое состояние – ей было жалко остальных соискательниц, потому что она знала, что победит.
Она знала, что победит. И это состояние было «прочитано» как конкурентками, так и работодателем. Очень важно запустить это состояние в важные для Вас моменты жизни. А ведь это всего лишь привычка. Такая же, как оглядываться по сторонам, когда переходишь дорогу.
Пусть привычка побеждать будет Вашей второй натурой!
НЕ НЫТЬ, НЕ СТАРАТЬСЯ СПРЯТАТЬСЯ, А ПОБЕЖДАТЬ!

Управление привычкой. Необходимый минимум.

Понедельник, 31 Июля 2006 г. 22:30 + в цитатник
В колонках играет - тишина. Уже все спят...
Настроение сейчас - хорошее.... пока

К хорошему быстро привыкаешь.
А потом оказывается,
что всё хорошее либо вредно,
либо непристойно,
либо от этого толстеют.
Народная мудрость

В каждом из нас живёт множество привычек. Обычно привычка – вещь неуправляемая… Обычно…
Сделать привычку сознательной — значит научиться управлять ею. Когда мы не осознаём привычку, то она как бы не подчиняется нам и работает сама по себе, но через нас. Так функционируют любые привычки — и хорошие и плохие, причем психические механизмы выработки тех и других — одинаковые.
Так почему бы не вырабатывать только хорошие привычки?
«Человек разума» подчиняет «человека привычки» через знания. Чтобы подчинить привычку, нужно, как минимум:
1. научиться управлять некими стимулами-образами (пусковыми образами). Любое привычное действие обычно автоматически вызывается образом-стимулом (видя улыбку — улыбаемся в ответ; подкатившийся к ногам футбольный мяч вызывает желание ударить по нему; вид сигареты вызывает у курильщика желание закурить и т.п.). Вот почему желающий выработать привычку должен прежде всего уметь вырабатывать образы-стимулы к действию;
2. руководствоваться правилом: побуждение к действию должно предвосхищаться удовлетворением им. Любое действие не возникает само по себе, а, как известно, всегда имеет определенную цель и дает определенное удовлетворение. Предвосхищение этого удовлетворения и является тем необходимым элементом, создающим побуждение к действию;
3. научиться координировать функционирующие элементы действия. Любое действие можно сознательно регулировать. Данный процесс станет привычкой лишь в том случае, когда он будет не столько повторяться автоматически, сколько осознаваться функционально.
Кстати, то, что мы называем суевериями и приметами обычно выступают в качестве «спускового крючка» для подсознательных привычных действий. Например: привычное действие запускает позитивную программу, непривычное – негативную. Это выразилось и в народном фольклоре. « Надел наизнанку – бит будешь.» - всего лишь одна из них. Ну а «поделись улыбкою своей и она к тебе не раз ещё вернётся» - тоже имеет в основе своей привычку. ПРИВЫЧКУ ЗАМЕЧАТЬ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ! Иначе и не может быть, если человек улыбается от души, ОТ ВСЕГО СЕРДЦА!!!

Летняя сонница.

Понедельник, 31 Июля 2006 г. 19:35 + в цитатник
В колонках играет - ДДТ "Осень". Играет на гитаре и поёт моя жена.
Настроение сейчас - ОТЛИЧНОЕ!!!

Оказывается структура летнего сна существенно отличается от зимнего. Летом нашему организму сна требуется существенно меньше, чем осенью или зимой. Связано это и с долготой дня, и со структурой питания, в которой преобладает витаминная продукция. Ученые выяснили, что в зависимости от возраста летом можно урезать продолжительность сна от полчаса до полутора часов. А вот летний «пересып» переносится гораздо тяжелее зимнего, и в чем-то напоминает легкое похмелье, если Вы спали гораздо дольше нормы. Обычно это бывает у тех людей, кто тяжело засыпает вечером.
Вот некоторые правила летнего сна:
1. Попробуйте ложится в постель, как только стемнеет, а вставать , когда рассветёт. Это и есть летняя физиологическая норма. Полным людям спать необходимо больше, чем худощавым.
2. Если Вы не хотите вставать с рассветом (примерно около пяти часов утра) завешивайте окна плотными шторами. Свет, бьющий утром из окна, воздействует на организм лучше любого будильника.
3. Возьмите за правило спать с открытым окном. Прохладный ночной воздух способствует более глубокому сну, а значит организм и отдыхает лучше. Однако, если окна выходят на шумную улицу, лучше купить ментолового или лавандового масла, пропитать им несколько бумажных салфеток и выкладывать их вечером возле постели.
4. Если бессонница мучает Вас в полнолуние, без снотворных не обойтись! Но! Лучше читайте, пишите, мойте посуду, стирайте, пока сон не сморит Вас. Это лучше, чем ворочаться в постели всю ночь, перебирая в уме тяжелые мысли, а потом целый день ходить, как с похмелья!
Ну, вот и всё, что мне удалось узнать. Пока.

Жизнь в бесчувственном обществе!

Четверг, 27 Июля 2006 г. 22:19 + в цитатник
В колонках играет - Игает только в телевизоре какая-то попса. Дочка смотрит.
Настроение сейчас - нормальное

Интересная статья.
Прочитал интересную статью.
Добавить мне нечего.
Груздев Михаил



Автор: Петер Куттер (Peter Kutter), немецкий психотерапевт, преподаватель франкфуртского университета, автор психологического бестселлера "Современный психоанализ". Материал публикуется в сокращенном переводе с немецкого.

Источник - http://www.elitarium.ru/index.php?pid=80&id=2409

Мы живем в сложном мире, отягощенном непростыми политическими проблемами, которые усугубляет тяжелая экономическая ситуация. Иссякают источники энергии; перед людьми встают небывалые проблемы, связанные с головокружительным по скорости ростом населения нашей планеты. Политики и экономисты пытаются найти выход из сложившейся ситуации, привлекая к сотрудничеству различных специалистов. Создаются кризисные комитеты.

Используя современную вычислительную технику, человечество стремится стать хозяином положения и рационально управлять данными процессами. В результате возникает технократия, иными словами, господство техники, развитие которой в конечном счете начинает определять экономическую и политическую ситуацию.

Человеку не находится места в мире, порабощенном техникой. Его с успехом заменяют механизмы. В том случае, если все же используется труд человека, от последнего требуют уподобиться роботу или персональному компьютеру. В таком мире неважно, что у человека могут быть какие-то личные потребности, чувства и желания. Чувства пользуются не большим уважением, чем сентиментальность. Страсти вообще считаются анахронизмом. Даже в период отпуска человек попадает в сферу индустрии туризма и бывает вынужден подчинить свои желания ее правилам.

Положение в современной литературе является отражением общественной ситуации: в списках бестселлеров месяцами держатся специальные книги, посвященные социально-политическим проблемам. Необозримо количество книг о путешествиях; короткие рассказы и эссе стали ведущей литературной формой нашего времени. Если речь в книге заходит о чувствах, то лишь о тех, которые связаны с освобождением от иллюзий. Их выжимают до предела и затем отбрасывают за ненадобностью. Кажется, мы позабыли, что люди могут жить иначе: трепетать от страсти, запутываться в сетях взаимной ненависти, которая способна преследовать человека не только дни и месяцы, но и годы, изнемогать от несчастной любви, мучиться ревностью, зеленеть от зависти, бледнеть от бешенства, жертвовать собой в состоянии беспамятства, быть безжалостными в мести.

Драмы, романы и эпос свидетельствуют о том, что человеческую жизнь наполняют страсти. Об этом повествуют древнегреческие мифы и трагедии и романтическая литература XIX века. Романы, подобные «Страданиям юного Вертера» Гете, не только отражают чувства, характерные для своего времени, но и влияют на читателя посредством идентификации. Чувства всегда властвовали над людьми. Люди всегда были игралищем страстей. Если бы существовала форма государственного устройства, основанная на определенных чувствах и страстях, то мы могли бы назвать ее пассиократией, то есть господством страстей.

Технократия проникла не только в архитектуру, естественные науки и медицину, но и в гуманитарные науки. Из психологии — учения о душе, пытаются изъять понятия страсти и чувства, заменяя их на такие точные, с естественнонаучной точки зрения, понятия, как эксперимент, статистика и математическая закономерность. Эта тенденция не миновала даже психоанализ: предпочтение теперь отдается не многолетнему анализу по пять-шесть часов в неделю, а разнообразным формам психоанализа, адаптированным для краткосрочного лечения, а также для политологии, социальной работы и педагогики. С теоретической точки зрения такой подход представляется многим людям слишком абстрактным, далеким от жизни и не имеющим никакого отношения к чувствам и страстям. Реакцией на это стало возникновение так называемых новых видов психотерапии, например, «первичной терапии», в рамках которой, пожалуй, впервые делается упор на бессознательную, вытесненную боль, а также «разговорной психотерапии», ставящей своей целью обнаружить и назвать чувства. Большой популярностью пользуются также секты и эзотерические общества.

Мы уже почти не способны на спонтанное выражение чувств. Не только человек, работающий, на конвейере, но и служащий становится всего лишь винтиком огромной машины; вместе со своим начальником он подчиняет свою жизнь деловому расписанию, в котором не учитывается его личная свобода, гарантированная каждому гражданину конституцией. Даже на отдыхе поведение человека запрограммировано. Достопримечательности производятся словно на конвейере, фотографируются и рекламируются с помощью путеводителей. Для неожиданных, непредсказуемых переживаний, романтических встреч времени просто нет.

Поэтому неудивительно, что изнутри личность человека ограничивает закостеневший «панцирь характера», не менее жесткий, чем те ограничения, которые накладывает на человека общество. Такая личность с «авторитарным характером», подчиняясь внешней власти, в свою очередь стремится властвовать над окружающими и, вместо того чтобы жить свободно, неординарно и независимо, существует экономно, ординарно и аккуратно. Подобные люди потеряли связь со своими чувствами. Поступают они рационально, мыслят прагматично и «функционируют» внешне безупречно. Они делают то, что требует от них общество, лозунг которого — бесстрастный человек в бесстрастном мире.

Существо, которое в прежние времена именовалось в психотерапии бесчувственным, равнодушным психопатом, превратилось сейчас в широко распространенную особь «марионетки цивилизации». Люди этого типа любить не в состоянии, поскольку не могут выносить длительного и глубокого эмоционального контакта с другим человеком. Они с легким сердцем разрывают отношения, не обращая внимания на чувства верности и благодарности, ибо вина и печаль им чужды; они холодны и бессердечны.

Люди, страдающие такими психосоматическими расстройствами, как язва желудка, гипертония и астма, в принципе больны «алекситимией». Греческое «а» означает отрицание, «lexis» переводится как «слово», a «thymos» — «чувство». Люди, о которых идет речь, не способны выражать свои чувства словами, поскольку они попросту не могут адекватно воспринимать свои ощущения. Их телесная чувственность, а следовательно, и жизнь искажены. Они опустошены, безразличны, не способны чувствовать, а значит, не способны поддерживать отношения с другими людьми, поскольку отношения эти, равно как и ощущение собственного тела, оказываются нездоровыми. Это не означает, что подобные люди одиноки в буквальном смысле. Они работают в коллективе, они делят жизнь и ложе с другим человеком, но не испытывают при этом никаких чувств.

Поэтому не стоит удивляться, что феномен отсутствия чувственности считается в рамках медицины, в особенности медицины психосоматической, серьезной проблемой. В связи с этим говорят о «симптоме Пиноккио», проводя параллель между людьми, страдающими психосоматическими расстройствами, и марионеткой с деревянной душой. В своей книге «Кто сделан из дерева?» известный психолог Жан Фудрен, отвечая на поставленный в заглавии вопрос, без колебаний заявляет, что чаще всего впечатление «деревянного» человека производит не пациент, а врач. Приходится с этим отчасти согласиться, поскольку, как отмечалось выше, деловая рутина, обусловленная технократией, проникла и в медицину: врачу не хватает времени на то, чтобы в спокойной атмосфере доверительно побеседовать с пациентом. Получается, что сама медицина страдает «алекситимией».

Не стоит удивляться и тому, что в основе своей структура характеров большинства из нас более или менее соответствует особенностям, типичным для пациента, страдающего психосоматическим расстройством. Разумеется, степени заболевания различаются. Однако следует отдавать себе отчет в том, что всех нас, учитывая условия нашей жизни, без сомнения, можно назвать «больными».

Невроз, психосоматическое расстройство или психоз — лишь крайнее выражение нервозности для современного человека. В том случае, если человека обошел стороной явный недуг, распознать который можно по известным симптомам, это указывает лишь на то, что он разучился замечать равнодушие окружающего мира. В своем эссе «Неудовлетворенность культурой», опубликованном в 1927 году, и гораздо раньше, в 1908 году, в менее известной и небольшой по объему статье «О культурной половой морали и современном состоянии психики» Зигмунд Фрейд указывал на то, что господствующее общество стремится подавить влечения человека. Из-за этого значение чувств стремительно уменьшается, особенно недооценивают чувства интенсивные и длительные, иными словами, страсти. Чувства и страсти забыты, и мы на сознательном уровне даже не ощущаем связанного с этой потерей дефицита. Нам кажется, что наша жизнь безукоризненна, между тем она находится в состоянии стагнации, и многие из нас если и не страдают от внутренней опустошенности и бессмысленности, то, по крайней мере, ощущают определенного рода неудовлетворенность.

Причина этому — глобальное обесценивание всего того, что имеет отношение к страстям, или, формулируя эту мысль иначе, — идеализация бесстрастности, рационализма, техники. Не стоит себя обманывать: глубинная психология учит тому, что чувства, которые сдерживаются с помощью защитных механизмов, не исчезают бесследно. Они сохраняются на бессознательном уровне. О наличии бессознательных чувств можно судить по таким симптомам «патологии» общества, как наркомания, потребительская психология и насилие. Барометром для определения напряженности в обществе служат молодые люди, подростки, дети, как и при оценке «патологии» семьи. Часто бессознательное поведение детей указывает на существование определенных общественных проблем. Дело неравнодушных людей — заметить эти сигналы и попытаться понять, о каком именно расстройстве они свидетельствуют, чтобы впоследствии разобраться в причинах отклонений в поведении ребенка. В бесчувственности, которая ныне воцарилась в обществе, во многом повинно воспитание.

Речь идет о воспитании, лишенном чувств, педантично следующем педагогическим правилам, не подразумевающем сопереживание ребенку, о воспитании, из-за которого человек с самого раннего возраста привыкает мыслить рационально и не получает ни одного урока чувственной жизни. Речь идет о так называемой социализации, в рамках которой человеку не дается даже «социальное образование», не говоря уже об «образовании эмоциональном» или, лучше сказать, «сердечном»; все это заменяет то, что известный немецкий психолог Александр Мичерлих назвал «специальным образованием». Человек, не получивший урока сердечности, — существо бесчувственное. Если же ему недостает социального образования, то он превращается в нарциссически настроенного эгоцентриста, который скорее «функционирует», чем живет в коллективе, не вступая ни в какие отношения с окружающими.

Для того чтобы исцелиться, нам необходимо извлечь на поверхность сокровища, таящиеся в глубине души. С первого взгляда эта находка может показаться скорее слепой ненавистью или обжигающим бешенством, праведной яростью или жестокостью, чем творческими достижениями, нежным благоговением или пламенной страстью. Однако обнаруженные чувства следует воспринимать такими, какие они есть, и терпеливо их сносить. В атмосфере, пронизанной терпимым отношением к страстям, рано или поздно будет достигнуто необходимое согласие.

Пришла пора заново открыть для себя достоинства страстей. Человек не только homo sapiens (человек разумный) или homo faber (человек умелый), но и творческое существо, создающее символы, осознающее самое себя, имеющее собственную волю и способное на ее выражение. Человек — это еще и homo sentiens (человек чувствующий), существо, подверженное волнениям, готовое любить и ненавидеть и живущее прежде всего этим. Декарт сказал «cogito, ergo sum» — «я мыслю, следовательно, существую»; на мой взгляд, к его словам можно добавить «sentio, ergo sum» — «чувствую, следовательно, существую». Необходимо осознать огромное и исключительное значение страстей, которые дают нам возможность чувствовать жизнь.

Никогда не бросайте начатое!

Четверг, 27 Июля 2006 г. 07:32 + в цитатник
В колонках играет - Ничего не играет... Утро. Все ещё спят!
Настроение сейчас - утреннее, как обычно

Никогда не бросайте начатое!
Никогда и ни за что!
Харви Маккей «Как уцелеть среди акул»

Сколько раз мы сами себя упрекали, за то что не сделали сегодня то что задумали, и казалось бы успокаивали себя найдя какую либо причину.
И такое каждый день. И каждый день накапливаются незаконченные дела, и всегда мы находим какую-то отговорку.
Но вы замечали, что посторонним совершенно все равно сделали вы сегодня задуманное или нет. И от ваших отговорок, хуже только вам и становится. А дело или проблема на самом то деле ни куда не делись. Они просто отложены в долгий ящик. И как всегда это бывает, то самое не законченное дело всплывет в самый не подходящий момент и испортит и настроение и разрушит новые планы
Чтобы такого не происходило, нужно взять себе за правило доводить до конца любое дело.
«Никогда не бросайте начатое. Никогда и ни за что» - эти слова из книги «»Как уцелеть среди акул» врезались мне в память .
Поставить себе задачу: "Сказал - сделал, начал - закончи"
Но не нужно торопиться делать все сразу. Начните с малого. Составьте план.
Выделите себе тридцать минут в тишине и покое. Выключите телевизор, телефон, все, что могло бы вас отвлекать. Возьмите с собой карандаш и лист бумаги. И начинайте писать.
Хорошо размышляя и обдумывая, напишите на листке семь самых важных на эту неделю дел. Хорошо подумайте, какое нужнее, а какое важнее.
После этого, расположите их в порядке важности. Посмотрите еще раз, может что-то упустили.
А теперь, не приступайте, к каким либо другим пунктам, до тех пор, пока не выполните полностью задачу #1.
После ее выполнения, переходите ко второй и так же пока ее не сделаете, не беритесь за следующую.
Это Ваше правило - "Сказал - сделал, начал - закончи"
Если вы думаете, что пока делается одна задача, я быстренько сделаю другую, то у вас ни чего не получится, ни с первым делом, ни со вторым. Вы только зря потеряете ценнейшее время вашей жизни. А время – это не только деньги. Это материал из которого состоит наша жизнь!
Вы когда ни будь, задумывались, сколько время мы тратим в пустую. Сколько драгоценных минут и секунд куда-то уходит. Уходит на сплетни, бесполезные встречи, истории.
Я не призываю, конечно, забросить всех друзей и знакомых, и ни с кем не разговаривать. Я говорю о том, что начните планировать ваш день.
Купите себе ежедневник. Не маленький блокнотик, а самый обычный и стандартный ежедневник, и на каждый день, составляйте план. И не просто составляйте, а выполняйте его. И вы увидите, сколько у вас свободного времени остается каждый день.
Со временем это войдет в вашу привычку и вам многие позавидуют. Да вы сами себе вскоре начнете завидовать.
«Никогда не бросайте начатое. Никогда и ни за что». Эти слова нужно постоянно держать в голове, постоянно повторять эти слова, чтобы это стало частью вас.
Человек такое существо, которое привыкает ко всему. Особенно к хорошему. Если вы начнете выполнять все свои задуманные идеи и дела, то в скоре обнаружите, что вам проще справляться с разного рода задачами. На работе Вы будете впереди сослуживцев, к Вам начнет проявляться больший интерес.
Вы почувствуете как вы нужны. Вас начнут называть по имени-отчеству и считать экспертом.
У вас будут просить совета. А это уже означает, что вы имеете авторитет и весомое слово. А путь по карьерной лестнице будет сам сокращаться и стелиться.
Но, никогда не забывайте про планирование, если не хотите потерять всего того, что нажили. Да со временем станет проще строить планы, можно сказать они сами будут строиться, но не переставайте планировать на бумаге.
Так же не маловажной является такая деталь.Когда сделали нужное дело, сделайте об этом запись. Когда у Вас будет плохое настроение, просто просмотрите свои записи о выполненныж делах. Вам сразу же станет легче!
Заведите "дневник хороших дел", и записывайте в него свои полезные дела и поступки.
Спустя какое-то время, вы начнете просматривать ваши же записи, и вы будете несказанно удивлены тому, что там написано.
Вы увидите горы ошибок, не грамматических конечно, хотя и такие тоже будут, а конкретно, ошибки связанные с ведением ваших дел. И вы опять же будете учиться на ваших невидимых ошибках.
Что касается свободного времени. Нужно ценить каждую секундочку. «Эх, скорей бы прошло время до конца работы!» - я например каждый день слышу эти слова.
Нужно ценить каждую секундочку. Это не все понимают. Но те, кто делает деньги или только учится этому искусству, скажут вам, "Время - деньги". Очень многие пренебрежительно относятся к этой поговорке, но лишь до тех пор, пока сами не начнут по какой-то причине каждую секунду богатеть.
Используйте каждое свободное мгновение. Когда едете в автобусе, ждете приема врача, даже когда стоите в автомобильной пробке.
Используйте время постоянно. И не забывайте об этом никогда.
Начните прямо сейчас, не ждите завтра, начните сейчас. Возьмите бумагу и карандаш и начинайте. Дайте себе слово, что сегодня купите ежедневник. Пусть это будет ваш первый план. Сделайте это. Это будет маленькая победа.
Хорошим стимулом может послужить вот что. Пообещайте что-то сделать при большом количестве людей, лучше перед родными. И вы же не хотите запятнать вашу репутацию перед любимыми...

Никогда не бросайте начатое!
НИКОГДА И НИ ЗА ЧТО!


Понравилось: 1 пользователю

По поводу высказываний грузинских лидеров.

Воскресенье, 23 Июля 2006 г. 16:29 + в цитатник
В колонках играет - Играет моя жена. На скрипке.
Настроение сейчас - хорошее

Один из высоких грузинских чиновников недавно сказал - «Российские миротворцы скоро не будут стоять на границах Абхазии и Южной Осетии».
Я полностью согласен с этим высказыванием.
На границах Абхазии и Южной Осетии будут стоять российские пограничники, а не российские миротворцы.

Анекдот недели

Воскресенье, 16 Июля 2006 г. 21:51 + в цитатник
Настроение сейчас - грустное

БА-БАХ!! Новый имидж авиакомпании "Сибирь."

9 заповедей для мужчины.

Вторник, 11 Июля 2006 г. 21:53 + в цитатник
В колонках играет - Элвис Пресли
Настроение сейчас - сонное

Прочитал в нете про одного индийца, йога наверное , который в 90 лет стал отцом. Вот это да! У нас до такого возраста просто не доживают! И этот мужик, не помню как его зовут сформулировал всего 9 правил, чтобы поддержать до такого возраста «мужскую силу».
1. ВЕСТИ РЕГУЛЯРНУЮ ПОЛОВУЮ ЖИЗНЬ!
2. Избегать простуд.
3. Ежедневно – не менее 5 км. пешком.
4. Всегда держать ноги в сухости и тепле.
5. Спать на жёсткой постели.
6. Исключить из жизни курение, алкоголь, наркотики.
7. В рационе много морепродуктов, фруктов и овощей, мало крахмала и мяса.
8. Ежедневная утренняя гимнастика.
9. Не переедать, избегать острой пищи, пищу содержащую уксус или другие сильные кислоты.
Добавить мне нечего. Да будет так!

На что мы тратим свою жизнь? В процентах!

Понедельник, 10 Июля 2006 г. 23:24 + в цитатник
В колонках играет - Элвис Пресли
Настроение сейчас - хорошее

Здравствуйте. Я люблю тебя, жизнь,
Что само по себе и не ново.
Я люблю тебя, жизнь,
ну, а ты меня снова и снова...
(Из песни, кажется)


На что же мы тратим свою жизнь? На сон, еду, секс, чистку зубов, зарабатывание денег, всякую другую суету и на что-то ещё. На что же? И сколько?

Соню
Во сне человек проводит не менее 25 % своей жизни, а ведь это огромная куча времени, которую можно было бы потратить на что-нибудь более разумное, чем сон. В общем, сон - это плохо. Однако если долго не спать, можно и кони двинуть. Остается поблагодарить судьбу, что мы с вами не суслики, которые вообще спят 9 месяцев в году.

Я сегодня за станком две нормы отфрезеровал…
Вот действительно загадка! Порой кажется, что на работе мы проводим большую часть времени, а вот и нет! Только 20 %. Так что нет поводов просить у начальника очередной отпуск. Хотя я сегодня, отпахав две нормы (14 часов) склонен думать, что статистика всё-таки очень большая ложь!

Кушай, сынок, кушай
На еду мы тратим 5 % жизни. По времени, потраченному на добычу еды и набивание своей утробы, мы недалеко ушли от троглодитов, бегавших за мамонтами. Единственное оправдание еды - ее необходимость.

Ремонт квартиры
5 % жизни уходит на ремонт. Посчитай, сколько ты тратишь времени на обустройство своего места жительства. Не менее трех лет: полы, потолок, стены, санузел... Жуть! Двадцатая часть жизни на ремонт! И ведь он никогда не заканчивается. Идет постоянная доработка, переклейка обоев, замены розеток, смена плинтусов... Остается только позавидовать бомжам, которые просто раз в неделю меняют лавку на вокзале.

Если хочешь поработать - ляг, поспи и всё пройдёт
Любой уважающий себя человек 5 % отмеренного ему богом времени тратит на... ничего, то есть двадцатую часть жизни он ничего не делает. Под это определение попадает просмотр телевизора, читка газет, лазанье в Интернете и т.п. Пока ты смотришь телек, ты теряешь из вида все, что происходит вокруг, внимание занято одним источником - электронно-лучевой трубкой. А скандальный двадцать пятый кадр еще и давит на мозг, дает указания и полностью избавляет тебя от необходимости думать. Бегом смотреть телевизор.

На недельку до второго…
Каждый день человеку приходится ездить на работу, учёбу, попойки и прогулки. На все это затрачивается 10 %. Люди ездят на метро, трамваях автобусах и автомобилях. Не забываем также про самолёты, космические корабли и другие альтернативные виды транспорта. А зачем мы ездим? За новым линолеумом для кухни? Однозначно, без этого нельзя.

А я в воду войду…
На гигиену потратится 5 % твоего времени.

Секс
«Плодитесь и размножайтесь» - сказал Господь и отвёл на это дело 5 % бытия.

Разговоры
Даже самые неразговорчивые на общение тратят 10 % жизни.


Лечение-10%.

Всё, устал. Спать!

Не спится!

Воскресенье, 09 Июля 2006 г. 00:53 + в цитатник
В колонках играет - что-то громкое.

Час ночи. Не могу уснуть. Привез домой новый комп, проводы жены с дочкой, обмывание с друзьями и компа и недельной свободы, вроде бы должен спать и видеть десятый сон. Ан нет! Не спится и всё тут!
Открывем Яндекс. «Бессонница» найти. Ого! Тема популярная!
Результаты поиска. Выжимка.
Бессонницей чаще всего страдают люди:
• Неуравновешенные от природы;
• Ведущие сидячий образ жизни;
• Вечно озабоченные поиском денег;
• Откладывающие решение проблем;
• Занимающиеся спортом с чрезмерными нагрузками;
• Творческие личности, работающие после 17 часов;
• Не имеющие чёткого режима дня;
• Просто неорганизованные.
Следовательно бессонница – это результат комплекса вредных привычек или нервного перенапряжения.
Преодоление бессонницы.
1. Люди, страдающие бессонницей должны научиться жить без кофе и крепкого чая.
2. Не вскакивайте с постели сразу, как только проснётесь! Эта привычка может сыграть с Вами злую шутку! Организм привыкает резко включаться после каждого пробуждения! А если Вы просто проснулись ночью? Просыпайтесь постепенно.
3. При любых обстоятельствах научитесь ложиться спать и просыпаться только в определённые часы, которые можно легко вычислить по наибольшей сонливости и вставать, когда просыпается. Я сам обычно встаю около пяти часов утра.
4. Научитесь выделять главные дела, которые необходимо выполнить в первую очередь.
5. Научитесь не реагировать на негативные мелочи, а так-же на ситуации, которые Вы не можете изменить.
6. После бессонной ночи выпейте два или более стакана воды или свежевыжатого сока. Выпитая утром жидкость промывает организм от накопившихся шлаков.
7. Тёплый душ без обтирания лучше всего «пробуждает» сердечно-сосудистую систему.
8. Завтрак необходим! Но от пробуждения до завтрака должно пройти не менее двух часов. Именно такое время необходимо организму, чтобы проснуться.
9. Обед – не позже 12-13 часов. После обеда просто необходим короткий сон или просто глубокое расслабление. Именно в это время железы нашего организма выделяют эндоморфины, вещества, снимающие тревогу и усталость. При расслаблении мы просто не мешаем этим железам правильно работать!
10. Следует тщательно беречь себя от физических и эмоциональных перегрузок после17 часов.
11. Ужин до 19 часов. Только легкая белковая пища. Никаких горячих или охлаждённых блюд!
12. О наступлении сна предупреждает зевота. Приступы зевоты повторяются после после 19 часов с цикличностью примерно полтора часа. Ложиться спать лучше всего не более, чем через десять минут после первой зевоты.

Вот в принципе и все несложные правила преодоления бессонницы. От себя добавлю ещё одно. Занимайтесь сексом перед сном! Спать будете как младенцы! ПРОВЕРЕНО!!!

Кредит под 0%?

Среда, 24 Мая 2006 г. 18:37 + в цитатник
Чем полезен наш кредит?
Он бюджету не вредит?
Ноль процентов всё у нас,
Это просто высший класс!
реклама в магазине бытовой техники

Вчера читал доклад Федеральной антимонопольной службы о нарушениях законодательства в банковской сфере. Так вот, средний процент по кредитам, выдаваемых населению равен 52% годовых! ПЯТЬДЕСЯТ ДВА ПРОЦЕНТА!!!! А ведь это средний показатель! Значит, есть ставки и выше!
Федеральная антимонопольная служба выяснила, что банки в своей рекламе либо недоговаривают, либо попросту врут о процентных ставках. И давай наказывать недобропорядочных кредиторов... предписаниями прекратить безобразие. Справедливости ради нужно признать, что некоторые дела даже закончились штрафами. Но копеечными, никак не сопоставимыми с сумасшедшими доходами от кредитов.
Вот Вам личный пример. Я взял товар в кредит. Условия идеальные. 0% годовых, без первоначального взноса, да ещё и кредитую карточку дают сразу, а не после выплаты кредита!
В табличке, что мне дал служащий банка в магазине значилось, что выплаты должны производится до третьего числа каждого месяца.
Кредитную карту я отложил сразу при получении. 78% ГОДОВЫХ НЕ ДЛЯ МЕНЯ! А с кредитом приключилась вот какая история. Я регулярно выплачивал деньги до 1-го числа. И вот по прошествии 8 месяцев мне приходит письмо, в котором рассчитаны штрафные санкции! Сумма значительная. Звоню в банк. Уверенный мужской голос подтверждает, что я должен заплатить штраф. ЗА ЧТО! Оказывается, деньги, пересылаемые по почте обычно идут больше 3-х дней, и, следовательно, приходят в банк после третьего числа. А штраф за каждый просроченный день – ОГО-ГО!!!
Если Вы берете кредит, Вам обязаны рассчитать ежемесячные выплаты. Со всеми комиссиями. Пожалуйста, подсчитайте на сколько Вас обувают.
Обязательно поднимите вопрос от штрафных санкциях. Спросите, что будет, если Вы , например заболеете. Не бойтесь, если банк решил выдать Вам кредит, он его выдаст. А отвечать на Ваши каверзные вопросы - прямая обязанность работника банка.
НЕТ И НЕ МОЖЕТ БЫТЬ КРЕДИТА ПОД 0%.
ЭТО ОБМАН!!!

PS Согласно Налоговому кодексу, кредит в России не может стоить дешевле 9% годовых в валюте или 9,75% в рублях. Иначе тот, кто берет в долг, начинает зарабатывать на займе, а значит, обязан заплатить с него подоходный налог.

Кто не хочет, тот не может!

Вторник, 23 Мая 2006 г. 21:39 + в цитатник
В колонках играет - Тишина. Жена готовится к экзамену.
Настроение сейчас - хорошее

Я ЭТОГО ХОЧУ!
ЗНАЧИТ - ЭТО БУДЕТ!
Генри Форд

Американские психологи проводили такой, очень интересный и поучительный опыт. Они вводили своих пациентов в ГИПНОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ И ВНУШАЛИ:
Одному – «Вы Рембрант, рисуйте!»,
Другому – «Вы Роден, лепите!»,
Третьему - «Вы Моцарт, пишите музыку»…
Самый удивительный результат эксперимента – даже НЕ ТО, что участники опытов свободно рисовали, сочиняли музыку, прекрасно лепили, А ТО, ЧТО ВЫЙДЯ ИЗ ГИПНОТИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОНИ НЕ СМОГЛИ СДЕЛАТЬ ТОГО, ЧТО ДЕЛАЛИ ПОД ГИПНОЗОМ!
Так почему же они это делали? Свободно рисовали, сочиняли музыку, прекрасно лепили. Потому, что они ПОВЕРИЛИ В СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ, вернее их ЗАСТАВИЛИ ПОВЕРИТЬ, введя в гипнотическое состояние и ДАВ ПРИКАЗ.
А можно ли сделать это для себя? Без психологов, гипноза и другой хиромантии?
ОКАЗЫВАЕТМСЯ – МОЖНО!
В каждом из нас сидит творческий гений, КОТОРЫЙ ЗНАЕТ, КАК ДЕЛАТЬ ВСЁ!
ВСЁ, ЧТО ВЫ САМИ ЕМУ ПРИКАЖЕТЕ!

ВЕСЬ ВОПРОС В ТОМ, КАК РАЗБУДИТЬ ЭТОГО ТВОРЧЕСКОГО ГЕНИЯ.

Ещё один опыт, многократно проводившийся во многих американских университетах.
Баскетболистов-любителей, выбранных случайно, разделили на три команды.
1. Тренировалась по обычной методике.
2. Ничего не делала.
3. Тренировалась по специальной методике.
Время тренировки и общефизическая подготовка были такими же, как у первой команды. А вот специальная подготовка, бросок мяча в кольцо, заключалась в следующем:
КАЖДЫЙ УЧАСТНИК КОМАНДЫ ПРЕДСТАВЛЯЛ, КАК МЯЧ, БРОШЕННЫЙ ИМ ИЗ ЗА 3-ОЧКОВОЙ ЛИНИИ ПОПАДАЛ ПРЯМО В КОЛЬЧО!
Это и было гвоздём методики!
Через месяц, 4,5 недели сравнили результаты.
1. Команда тренировалась по обычной методике + 25% точных попаданий в кольцо.
2. Команда Ничего не делала -2% точных попаданий в кольцо.
3. Команда Тренировалась, представляя себе точный бросок + 22% точных попаданий в кольцо.
НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ!!!
У третьей команды количество 3-очковых попаданий было гораздо выше первой!
С учетом счета результаты распределились так:
1. Команда +28% очков.
2. Команда –2% очков.
3. Команда, ВНИМАНИЕ +38% ОЧКОВ! Без изнурительных бросков мяча в кольцо, без нервотрёпки, без … РЕКОРД! + 38%! Они просто поверили, что спокойно попадают в кольцо с самой дальней дистанции.

КАКОЙ ВЫВОД СЛЕДУЕТ ИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭТИХ ДВУХ ОПЫТОВ?

ЕСЛИ У ВАС В ЖИЗНИ ЧЕГО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ЗНАЧИТ ВЫ САМИ ЭТОГО НЕ ХОТИТЕ!
ПАРАДОКС! Этого просто не может быть!

ВСЮ ЖИЗНЬ ВЫ ХОТИТЕ ЧЕГО-ТО, ПРАВДА, ВЕДЬ ВЫ ХОТИТЕ…

НО! Важное замечание.
Вы хотите этого СОЗНАТЕЛЬНО, а нашей жизнью управляет ПОДСОЗНАНИЕ!
А это, как говорят в Одессе, ДВЕ БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ!

Отсюда главный вывод этой главы.
НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ ПОДСОЗНАНИЕМ И ВЫ НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!



Пишите на gruzdev65@yandex.ru. Заранее благодарен. Груздев Михаил

PS Зеркало блога "Никогда не сдавайся! НИКОГДА!" находится по адресу
http://mr-gruzdev.livejournal.com

PSS Жду! :-))))

В этой книге оригинальный взгляд на технологию исполнения желаний.
Правда вес – 600kb

Вложение: 3525686_technology.rar


Встречайте всё с УЛЫБКОЙ :-)))

Вторник, 23 Мая 2006 г. 00:20 + в цитатник
В колонках играет - Свист "Аськи. Сообщение от Mari
Настроение сейчас - okay



Знаешь же бываетже чудо!
Знаешь ли встречаются люди.
Земфира Рамазанова из песни «Webgirl»


Да это чудо! Два незнакомых человека встретились! На улице, один из них ошибся номером (телефона, квартиры или…), в «Аське». Встретились. А что дальше? Они либо разойдутся, либо найдут общий интерес. Или интересы. Если не разойдутся раньше!
У каждого человека в современном обществе несколько лиц. Какое обычно лицо Вы носите? Посмотрите на проходящую мимо толпу. Все лица одинаковые. В чём же их одинаковость? На них нет улыбок!
Скажите, Вам приятно разговаривать с человеком, который хочет быстрее отделаться от Вас. Мне, например, нет. Но именно такое чувство возникает, когда в разговоре с тобой человек не улыбается, а надевает на себя маску серьёзности, этакой «деловитости». С таким человеком хочется быстрее закончить разговор. КАКОЙ ИНТЕРЕС РАЗГОВАРИВАТЬ С РОБОТОМ!
Мой совет всем, кто хочет встречаться только с хорошими людьми. Улыбайтесь! И хорошие люди потянутся к Вам! Улыбайтесь много! Улыбайтесь чаще!
УЛЫБАЙТЕСЬ ВСЕГДА!
Как всегда? А у меня серьёзная деловая встреча. Там будут серьёзные люди! Одно другому не мешает.
Вот как описывает одну из таких «деловых встреч» независимый маркетинг-консультант Даг Холл. Он консультирует такие компании как «Кока-кола», «Проктер энд Гембэл», «Найк» и ещё примерно полсотни других, уровнем не ниже.
« Я был приглашен на семинар по бизнес-консультированию в Амстердам. Успешно прочтя лекцию и собираясь покинуть здание бизнес-центра, я неожиданно получил приглашение на приём её Величества, королевы Нидерландов, который проходил в этом же здании. Отказаться было нельзя и я в чём был, в модной рубашке и джинса, проследовал за швейцаром.
И вот, оказавшись среди смокингов и вечерних платьев, всех этих людей, которые смотрели на меня, как на обезьяну в зоопарке, я растерялся! ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ!
Я сделал серьёзное лицо, пытался извиняться и цедил какие-то шутки. ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ПОБЕЖДАТЬ, Я СТАРАЛСЯ НЕ ПРОИГРАТЬ! И я проигрывал! Я всё больше замыкался в себе, чем всё сильнее веселил «почтеннейшую публику».
От отчаяния Я НАТЯНУТО УЛЫБНУЛСЯ. Затем РАССМЕЯЛСЯ! Натянуто, хихикая и хохокая, буквально выдавливая из себя звуки. И СВЕРШИЛОСЬ ЧУДО!
Хмурые лица в толпе сначала заулыбались, затем то тут, то там послышались смешки, затем некоторые захохотали. Весело, заразительно, задорно!
Кончилось это тем, что я просто физически устал раздавать автографы. У меня кончились все визитные карточки. А королева Беатрис с супругом, тепло попрощавшись со мной, сказали «Как бы мы хотели быть похожими на вас – диких американцев».
Я НИКОГДА НЕ ЗАБУДУ ЭТОТ УРОК!»
Улыбайтесь! Просто улыбайтесь даже незнакомым людям. Если Вы говорите по телефону – улыбайтесь! Ваш голос будет звучать добрее. И УБЕДИТЕЛЬНЕЕ! Если Вы «стучитесь» к кому-то в «Аське», поставьте улыбающийся смайлик и спросите «Я не мешаю?». Уверяю Вас – отказов не будет. В сегодняшнем мире хамства, грубости и напускной «деловитости» вежливость и улыбка, как луч солнышка - согревает.
А если Вам грустно? Улыбайтесь! И Вы поднимите себе настроение.
А если у Вас проблемы? Улыбайтесь! И Вы найдете быстрое и правильное решение всех своих проблем!
Вы хотите встретить хороших людей? Улыбайтесь!
И СВЕРШИТСЯ ЧУДО!


Пишите на gruzdev65@yandex.ru. Заранее благодарен. Груздев Михаил

PS Зеркало блога "Никогда не сдавайся! НИКОГДА!" находится по адресу
http://mr-gruzdev.livejournal.com

PSS Жду! :-))))

Мужики? ДЕТИ!

Понедельник, 22 Мая 2006 г. 19:54 + в цитатник
В колонках играет - оперная ария. На итальянском языке.
Настроение сейчас - хорошее



Мужчины всегда остаются детьми.
Просто с возрастом
игрушки становятся всё более дорогими,
а игры всё более жестокими.
Бенджамин Франклин

Что бы Вы подумали о двух мужиках, один из которых вылил клей другому на голову?
А у нас на работе и такое бывает. Просто, один пошутил над другим. Правда, после такой шутки пришлось голову ацетоном мыть, а остатки клея выбирать пинцетом. Зато всем весело!


Фотка с места события в файле внизу. Правда самое интересное я не зафиксировал. А жаль!

Пишите на gruzdev65@yandex.ru. Заранее благодарен. Груздев Михаил

PS Зеркало блога "Никогда не сдавайся! НИКОГДА!" находится по адресу
http://mr-gruzdev.livejournal.com

PSS Жду! :-))))

 (352x288, 11Kb)

Что хочет женщина? Новые джинсы!

Воскресенье, 21 Мая 2006 г. 21:41 + в цитатник
В колонках играет - Земфира Нам с тобой так мало надо для двоих
Настроение сейчас - отличное

Ребёнку невозможно подарить
слишком много игрушек.
Женщине невозможно подарить
слишком много цветов.
Моей жене невозможно подарить
слишком много джинсов.
Эксклюзивных джинсов.
Таких, чтобы ни у кого не было!
Законы психологии


Моей жене всегда хочется. Новых джинсов. Почему-то именно джинсов. Причём таких, чтобы ни у кого таких же не было. В общем, полный эксклюзив.
У моей жены сегодня праздник. У неё новые джинсы. ДА ЕЩЁ КАКИЕ! Разработаны на заказ, по её же эскизу. Просто КЛАСС!
Два часа , я не шучу, примерно 120 минут, она крутилась перед зеркалом, перемеряя по нескольку раз всё, что лежало на полках и висело на плечиках. В самых немыслимых комбинациях! После двух часов этого фашен-марафона она, видимо окончательно устала. Сбросила с себя всю одежду на пол. Повисла на мне. И прошептала – «Миша, как я рада».
«Как мало ей надо» - подумал я. «Всего-навсего какие-то штаны!». И тут-же представил, что было бы, если я сказал бы это вслух. Холодок по коже…
Сейчас я просто прижимаю её к себе и удивляюсь, как ХОРОША ЖИЗНЬ!


Автор: Михаил Груздев.
Ведущий блога «Как стать богатым без особых усилий?».
http://rich-smeet.blogspot.com/

Метки:  

Поиск сообщений в Михаил_65
Страницы: 46 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь